Jóga po porodu – Seminář – 19.1.2019

950,00 Kč

Porod patří mezi přirozené procesy, které ženu navždy změní. Tělo během devíti měsíců prochází mnoha změnami, se kterými se postupně maminka vyrovnává. K dobrému zvládnutí poporodní situace ženě může výrazně pomoci i jóga.

10 skladem

Popis produktu

Porod patří mezi přirozené procesy, které ženu navždy změní. Tělo během devíti měsíců prochází mnoha změnami, se kterými se postupně maminka vyrovnává. K dobrému zvládnutí poporodní situace ženě může výrazně pomoci i jóga.

Na semináři nahlédneme do fyziologických změn, které provázejí závěr těhotenství i období po porodu a tím ovlivňují i ásanovou praxi. Seznámíme se s dechovými a relaxačními technikami a ásanami, které je vhodné provádět v tomto období. Dostatek času věnujeme i péči o pánevní dno – praktická cvičení pro jeho správnou funkci jsou součástí.

950Kč/ 10 – 16h
Lektor: Iveta Komárová

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Jóga po porodu – Seminář – 19.1.2019”