SMART YOGA Alexandrova technika a jóga s Davidem Moorem

5990,00 Kč

Dvoudenní workshop pro lektory, praktikanty jógy, herce, muzikanty –
tedy pro všechny, kteří vědomě pracují se svým tělem a mají zájem se v józe zdokonalit
a znásobit její pozitivní účinky s využitím Alexandrovy techniky.

7 skladem

Popis produktu

Dvoudenní workshop pro lektory, praktikanty jógy, herce, muzikanty –
tedy pro všechny, kteří vědomě pracují se svým tělem a mají zájem se v józe zdokonalit
a znásobit její pozitivní účinky s využitím Alexandrovy techniky.

Víkend 13.-14. 7. 2019 od 10 do 17 hodin

Smart jóga podporuje rozvoj všímavosti a vědomějšího propojení těla a mysli.
Smart jóga kromě zkoumání a zdokonalování jednotlivých jógových pozic
se zaměřuje i na držení těla a běžné pohybové aktivity.

Náplň semináře:

  • Koordinace a držení těla podle Alexandrovy techniky
  • Praktické spojení principů Alexandrovy techniky a jógy
  • Modifikace jógových pozic
  • Dýchání a pranayama
  • Prohloubení pozorovacích schopností
  • Meditace
  • Uvolnění proudění energie v těle
  • Identifikace a překonávání návyků
  • Rozvinutí vlastní praxe podle individuálních potřeb

O LEKTOROVI:
První kurz pro učitele Alexandrovy techniky absolvoval v Sydney v roce 1985, nyní je ředitelem školy Alexandrovy techniky v Melbourne, kterou v roce 1998 založil a kde vede tříleté kurzy pro učitele Alexandrovy techniky. Jógu rozvíjel v Indii a v Thajsku, kde žil přes sedm let a jógu studoval pod vedením T. K. V. Desikachara, poté absolvoval učitelský kurz Iyengar jógy v Sydney. Je autorem publikace „Smart Yoga: Apply the Alexander
Technique to Enhance Your Practice, Prevent Injury, and Increase Body Awareness“ a svoje bohaté zkušenosti nadšeně předává na kurzech a seminářích jak v Austrálii, tak na svých zahraničních cestách po celém světě.

Storno podmínky:

  • 0% při odhlášení do 1.6.2019
  • 50% při odhlášení do 1.7.2019
  • 100% při odhlášení po 1.7.2019

 

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “SMART YOGA Alexandrova technika a jóga s Davidem Moorem”