joga začátečníc a mírně pokročilíi

ZAČÁTEČNÍCI MÍRNĚ POKROČILÍ – Uzavřený kurz jógy

1190,00 Kč

Těm, kteří mají malé zkušenosti s jógou nebo tzv. „věčným začátečníkům“ nabízíme uzavřený kurz jógy pro začátečníky a mírně pokročilé.  Kurz  je koncipován pro max. počet 8 účastníků.

Čeká na vás komorní prostředí a individuální přístup kvalifikovaného lektora jógy.

úterý 3.4. – 19.6. 2018 17.30 – 18.30h (10 lekcí bez 1. a 8.5.2018 – státní svátek)

Lektor: Ivana Nádvorníková

V případě, že zakoupíte více míst kurzu najednou, pak napište do poznámky u objednávky kontakt i na dalšího přihlášeného (jméno a příjmení, telefon a email)

Rezervace místa v kurzu je platná až po zaplacení.

STORNO PODMÍNKY:

V případě zakoupení si předplatného kurzu jógy a z vážných (mimořádných a neplánovaných) důvodů účastník lekce nebude moci lekce navštěvovat (lázně, dlouhodobé pracovní cesty,nemoc, operace, úraz apod.), k řešení těchto situací přistoupíme individuálně. O řešení je nutné zažádat před vypršením doby kurzu a konání mimořádné události, a to písemnou formou, e-mailem.

5 skladem

Kategorie: Štítky: , ,

Popis produktu

Těm, kteří chtějí začít s jógou nebo tzv. „věčným začátečníkům“ nabízíme uzavřený kurz jógy pro začátečníky a mírně pokročilé.  Kurz  je koncipován pro max. počet 8 účastníků. Čeká na vás komorní prostředí a individuální přístup lektora jógy.V lekcích se zaměříte na nácvik správného dýchání – tzv. plného jógového dechu. Seznámíte se se základními pozicemi jógy, do kterých vás lektorka správně a bezpečně vás navede, rozvine i varianty základních pozic. Naučí vás jemné  i dynamické přechody mezi jednotlivými pozicemi. Známou sestavu Surja Namaskár – Pozdrav slunce s vámi rozvine do tří známých a oblíbených variant (A, B a Rišikéšský). Na konci každé lekce na vás čeká řízená relaxace.

V případě vašich zdravotních omezení vám lektorka nabídne modifikace, aby i pro vás cesta k józe byla příjemná. Na lekcích pracujeme s pomůckami (bločky, bolstery, pásky a deky). Podložky na jógu si ve studiu můžete zapůjčit. S sebou si vezměte pohodlné bavlněné oblečení, případně ponožky, jógu cvičíme naboso.

Uzavřený kurz jógy pro začátečníky a mírně pokročilé:

úterý 3.4. – 19.6. 2018 17.30 – 18.30h (10 lekcí bez 1. a 8.5.2018 – státní svátek)
Cena: 1190Kč/pevná rezervace místa bez možnosti náhrady lekce či vrácení kurzovného
Lektor: Ivana Nádvorníková

ÚROVEŇ: *

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “ZAČÁTEČNÍCI MÍRNĚ POKROČILÍ – Uzavřený kurz jógy”